Честита Коледа ( поредна тренировка)

 Днешната ми тренировка:

Кръгло дупе и Гладки бедра – тренировка за долна част на тялото

Не следвам стриктно предизвикателството. Важното за мен е да тренирам възможно най-често. Знам, че така, лека полека ще постигна целите си. ( Не съм правила упражнения от близо седмица, а и похапнах разни вкусотии тези дни)

От посочената тренировка направих първата , "силовата" част. 3 кръга. Вода се лее.

Днес е 26 декември, вторият ден на Коледа.

Радвам се, че празниците отминават...Чувствам се пренапрегната и тъжна на тях. Надявам се да се промени това някой ден..