Тези дни

Събота-до 10-11 та комбинация от тренировката за 500 те калории,в неделя ходене от 10.00 ч до към 16.30 по равен терен, в града. Днес 10 мн от тренировка 1 на седмица 4 плюс 4 мин интервална аеробика с мой таймер. Йес