Почти две седмици съм на диета. Писна ми да съм с повечко сланинки и макар, че не мога да пазя диети, в смисъл да трябва да ям точно определени неща три или четири пъти на ден, реших да се поизмъча малко...И така две седмици до момента. Не съм се теглила, демотивирам се. Ако усетя че съм стигнала заветните 55 кг +-ще се измеря

Правя си редовно гимнастики на Руми ( http://fitnesinstruktor.com )по мой избор. Преди малко приключих с: http://fitnesinstruktor.com/dupe-korem-15-min/ Хареса ми, накрая бягах 5 минути( аеробиката на финала) и почти не разбрах кога мина времето, много съм доволна и съм готина :).

Тази седмица имам около 3-4-5 тренировки, едната бепе тази: http://fitnesinstruktor.com/trenirovka-za-cialo-tialo-s-akcent-dupe-i-ramene-31-min/

Правя по един кръг обикновено, ок 15 мин плюс малко разгряване..
Продължавам напред <3